85.1K
Downloads
10
Episodes
En podd om psykisk traumatisering. Med psykologerna Ida Martinsson och Paola Gelvez Fuenzalida vid Centrum för traumatisk stress på Region Värmland.
Episodes
Monday Jun 08, 2020
Monday Jun 08, 2020
I Traumapoddens fjärde avsnitt pratar Ida och Paola om hur du kan hjälpa dig själv att må lite bättre efter ett trauma, och att det är viktigt att vara i nuet. Men varför är det bra att kunna styra sin egen andning? Och kan man verkligen relatera till en sten?
No comments yet. Be the first to say something!